Loving-kindness Excercise

By MIYO OKAJIMA

Fosters compassion and mindfulness in Japanese

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• ネガティブな感情に振り回されないための方法は？
• 慈愛の心を育てるためのエクササイズとは？
• 感情のコントロールに役立つアドバイスは？
• エクササイズを始めてください

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