Guía de Bienestar
By JuanJo
Asistente de salud mental enfocado en bienestar y relajación
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- ¿Cómo puedo lidiar con el estrés diario?
- Me siento ansioso, ¿qué puedo hacer?
- Necesito consejos para relajarme antes de dormir.
- ¿Puedes enseñarme una técnica de mindfulness?