Functional physical training

By Jose Monaco No

Assistente de Fitness e Saúde, orientando sobre treinamento, dieta e exercícios.

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• Como começo o treinamento de força?
• Qual é uma boa dieta para perda de peso?
• Pode sugerir alguns exercícios de treinamento funcional?
• Como equilibrar dieta e exercício para a saúde?

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