Nutryt Training

By Gabriela Puente

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• ¿Cómo puedo mejorar mi dieta para aumentar masa muscular?
• Necesito una rutina de ejercicio para perder peso, ¿qué me recomiendas?
• ¿Cuáles son los mejores alimentos para la energía antes del entrenamiento?
• Estoy empezando a hacer ejercicio, ¿qué consejos tienes para principiantes?

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